A QUI VA DIRIGIT   

S’ocupa de les categories federades a partir dels 14 anys; Sub-16 (Cadet), Sub-18 (Juvenil), Sub-20 (Júnior), Sub-23 (Promesa) i Sènior i Veterà (majors de 35 anys), en el sector de mig fons i fons (distàncies superiors als 800 m principalment).

 

No és obligatori federar-se si no es vol participar a competicions de la Federació Catalana d’Atletisme, però sí que s’entrena per competir i aconseguir fites atlètiques al calendari català i espanyol: cros, pista coberta i pista aire lliure.

 

D’altra banda, els interessats/des en preparar curses, trails o qualsevol altre repte personal, pot fer-ho en aquest grup d’entrenament. No es requereix experiència prèvia, únicament compromís i actitud per entrenar. Tot i ser un esport individual, l’entrenament en grup fidelitza l’atleta, el motiva i l’encoratja.

EN QUÈ CONSISTEIX   

Mig fons i fons pretén dotar l’atleta d’una bona base tècnica, prevenint l’aparició de lesions i desenvolupant aquelles qualitats físiques idònies per a un millor rendiment.

HORARI I LLOC    

Dilluns, dimarts i dijous de 19.00 a 21.00 h, caps de setmana segons programació. 

S’entrena a les pistes d’atletisme de Vilafranca, a excepció d’entrenaments específics segons programació. 

IMPORTANT:

  • Les 2 primeres sessions són de prova gratuïtes.

  • Lliurament d’una samarreta d’entrenament del CAV en el moment de pagar la primera inscripció i la matrícula.