A qui va dirigit

Joves de 13 anys en endavant, especialistes en proves de velocitat: des de 60 m fins a 400 m, llisos i tanques.

En aquest grup també s’entrenen atletes per a proves combinades, salts horitzontals i verticals, i llançaments.

En què consisteix

En aquesta etapa, l’atletisme esdevé més que un esport: és una passió, un repte i un camí cap a l’alt rendiment.

Els atletes d’aquesta categoria entrenen amb un enfocament tècnic i competitiu, buscant la seva millor versió en cada prova.

L’entrenament se centra en l’especialització i la tecnificació de les disciplines de velocitat (60 m, 100 m, 200 m i 400 m, tanques i llisos), així com en les proves combinades, els salts horitzontals i verticals, i els llançaments. Mitjançant una preparació meticulosa, es potencia el màxim rendiment de cada atleta, optimitzant la seva força, velocitat, tècnica i estratègia de competició.

L’objectiu és clar: assolir el màxim nivell competitiu en cada especialitat, amb una planificació d’entrenament específica, control de la càrrega i una metodologia orientada a la millora contínua. La participació en competicions escolars, federades i campionats és una peça clau d’aquesta etapa, en què cada atleta es prepara per donar el millor de si mateix a la pista.

Aquesta categoria representa el pont entre la formació i l’alt rendiment, i es guia els joves atletes cap a una especialització intel·ligent i sostenible, maximitzant el seu potencial amb una base sòlida i una visió clara d’èxit.